Tipps für die Gesundheit auf Sanusan.

Naturheilkunde für Körper, Geist und Seele.

Mehr Bewußtsein durch Reflektionen.

Vermeiden Sie Stress, Suchtverhalten und Mobbing.

Das Gegenteil von Stress ist die Entspannung. Dies sollte der Mensch bei jeder seiner täglichen Entscheidungen stets berücksichtigen. Vermeiden Sie Stress, wo es geht, denn der macht Sie krank. Die Affinität zu Drogen, wie Tabak oder Alkohol sollten Sie unter Kontrolle haben. Wir helfen Ihnen durch gezieltes Bewußtseinstraining, ein mögliches Suchtverhalten deutlich einzuschränken oder gar vollständig einzustellen. Mobbing ist das Ergebnis kontroverser Konfliktsituationen der Menschen untereinander. Vermeiden Sie diese unbedingt und finden eine Lösung. Wir helfen Ihnen dabei, Lösungsansätze sowohl als Mobbing Opfer als auch als Agressor hierbei zu finden.

Mehr Freunde am Leben und viel lachen.

 

 

 

Mit Humor mehr

Lebensqualität.

 

Lachen ist gesund. Wenn Sie es nicht schon getan haben, dann ändern Sie Ihre Einstellung zu vielen vermeintlich ernsten Themen. Wir helfen Ihnen dabei, ihre humorvolle Seite neu zu entdecken und diese auch frei entfalten zu können.

 

 

 

Video Anleitungen von Gesundheits Experten, Rezepte für eine reichhaltige Ernährung und vieles mehr.

Bewusstsein schaffen

Achten Sie auf Signale, die ihr Körper an Sie sendet.

Nahrungsmittel statt Füllstoffe

Informieren Sie sich über die Nahrung, die sie zu sich nehmen.

Vorsichtiges Herantasten von Diäten

Vermeiden Sie radikale Diäten und tasten sich vorsichtig an eine Ernährungsumstellung heran.

Wirklich sinnvolle Nahrungsergänzung

Nahrungsergänzungspräparate gibt es viele. Wir wissen, welche wirklich sinnvoll sind.

Smartphone Gesundheit

Das angeborene Immunsystem

Nutzen Sie ihr angeborenes Immunsystem für eine wesentliche Verbesserung Ihres Gesundheitszustandes.

Meiden Sie schlechte Öle und Zucker

Hier erfahren Sie, welche Öle wirklich gesund bzw. welche Süßmittel weniger gesundheitsgefährend sind als Zucker.

Schönheitspräparate

Welche Hautcremes und sonstige Schönheitsmittel sind nachhaltig getestet. Unsere Empfehlungen dazu lesen Sie hier.

Aktuelle Studien / wissenschaftliche Berichte

Wissenschaftliche Berichte sorgen beim Verbraucher für Klarheit. Aktuelle Studien werden auf Sanusan regelmäßig veröffentlicht.

Starten Sie mit unserer Video Reihe. Regelmäßige Videos zum Thema Gesundheit finden unsere Interessenten im Videoblog.

Schaffung optimaler Rahmenbedingungen!

Jemand, der seinen Arbeitsplatz im Büro, kann bereits schon damit anfangen, seine Rahmenbedingungen wesentlich zu verbessern. Dies geht bereits schon bei der Auswahl der Sitzmöbel los, geht weiter über die Körperhaltung am Computer, die Auswahl des Tastatur, des Mousepads sowie die Sicht auf den Monitor (Entfernung). Auch der Monitor an sich ist ein wichtiges Merkmal. Wer körperlicher Arbeit nachgeht, sollte während der Arbeit angemessen viel Flüssigkeit (am besten Wasser) zu sich nehmen, ebenso wie angemessenes Obst (bspw. Bananen).

 

Gesundes Trinkwasser Sanusan

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