Die Ernährung ist eines der wichtigsten Bestandteile im Leben, wenn nicht gar der Wichtigste. Eine ausgewogene Ernährung entscheidet über den dauerhaften Gesundheitszustand aber ebenso über diverse Krankheitsverläufe. Wir stellen Ihnen gesunde Ernährungskonzepte sowie Rezepte vor, die Ihr Leben dauerhaft lebenswert machen.
In der heutigen Zeit ist das Bewusstsein der Menschen sowie die Konditionierung auf Schönheit geprägt. Nicht umsonst sagt man, Schönheit komme von innen. Nicht nur Körperpflege ist verantwortlich für die äußere Schönheit, auch die Ernährung spielt für das Äußere eine wichtige Rolle. Und nicht zu vergessen ist, dass die Schönheit auch stets im Auge des Betrachters liegt.
Naturheilmittel sind grundsätzlich sämtliche Heilmittel aus der Natur, welche zu therapeutischen Zwecken genutzt werden. Die Verwendung von Naturheilmitteln erfolgt entweder in der Naturform oder nach einer Weiterverarbeitung. Die Verwendung dafür finden Pflanzen, Tiere bzw. Mittel aus der unbelebten Natur in Teilen oder auch als Ganzes.
Mit Humor mehr
Lebensqualität.
Lachen ist gesund. Wenn Sie es nicht schon getan haben, dann ändern Sie Ihre Einstellung zu vielen vermeintlich ernsten Themen. Wir helfen Ihnen dabei, ihre humorvolle Seite neu zu entdecken und diese auch frei entfalten zu können.
Bewusstsein schaffen
Achten Sie auf Signale, die ihr Körper an Sie sendet.
Nahrungsmittel statt Füllstoffe
Informieren Sie sich über die Nahrung, die sie zu sich nehmen.
Vorsichtiges Herantasten von Diäten
Vermeiden Sie radikale Diäten und tasten sich vorsichtig an eine Ernährungsumstellung heran.
Wirklich sinnvolle Nahrungsergänzung
Nahrungsergänzungspräparate gibt es viele. Wir wissen, welche wirklich sinnvoll sind.
Das angeborene Immunsystem
Nutzen Sie ihr angeborenes Immunsystem für eine wesentliche Verbesserung Ihres Gesundheitszustandes.
Meiden Sie schlechte Öle und Zucker
Hier erfahren Sie, welche Öle wirklich gesund bzw. welche Süßmittel weniger gesundheitsgefährend sind als Zucker.
Schönheitspräparate
Welche Hautcremes und sonstige Schönheitsmittel sind nachhaltig getestet. Unsere Empfehlungen dazu lesen Sie hier.
Aktuelle Studien / wissenschaftliche Berichte
Wissenschaftliche Berichte sorgen beim Verbraucher für Klarheit. Aktuelle Studien werden auf Sanusan regelmäßig veröffentlicht.
Jemand, der seinen Arbeitsplatz im Büro, kann bereits schon damit anfangen, seine Rahmenbedingungen wesentlich zu verbessern. Dies geht bereits schon bei der Auswahl der Sitzmöbel los, geht weiter über die Körperhaltung am Computer, die Auswahl des Tastatur, des Mousepads sowie die Sicht auf den Monitor (Entfernung). Auch der Monitor an sich ist ein wichtiges Merkmal. Wer körperlicher Arbeit nachgeht, sollte während der Arbeit angemessen viel Flüssigkeit (am besten Wasser) zu sich nehmen, ebenso wie angemessenes Obst (bspw. Bananen).
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