Diäten
Gesunde Diäten zum abnehmen sind gerade bei übergewichtigen Menschen sehr gefragt. Nur welche Diät ist die richtige Wahl?
Die richtige Diät kann in der Regel nur individuell festgelegt werden. Die Menschen haben unterschiedliche Bedürfnisse, Essgewohnheiten und Geschmäcker. Aus diesem Grund stellen wir für Sie ein großes Portfolio an Diäten zusammen, aus denen Sie auswählen können.
Eiweiß Diät – viele Proteine
Stoffwechseldiät – die Kalorien Verbrennungs Methode
Low Carb Diät – wenig Kohlenhydrate (Carbs) für weniger Gewicht
Paleo Diät – essen wie in der Steinzeit
IIFYM – wenns in die Makros passt, passt es
High Carb Diät – viele Carbs helfen viel
Ketogene Diät – Fette, Fette und nochmals Fette
Schlank im Schlaf – abnehmen über Nacht
Intermittierendes Fasten – essen in Intervallen
Military Diät – kurz und knackig abnehmen
